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jeudi 26 juin 2014

C'est l'été!

Je suis plutôt calme niveau recette ces temps-ci, niveau blogs également. Les aléas de la vie nous amène ailleurs, dans le monde réel, et c'est tant mieux!

J'ai quand même fait quelques petites découvertes que je tenais à vous partager. L'été amène la fin des classes, et qui dit fin des classes, dit de la marmaille à occuper!

Pour faire changement des Mr.Freeze, vous savez ces gros trucs en long full chimique et full sucre (!), j'ai eu l'idée de faire une recherche de sucette glacée avec du yogourt nature  (ben oui, j'ai toujours l'idée d'en prendre du nature, je sais jamais quoi faire avec et le 3/4 du temps, il finit par surir dans le fond du frigo).

Alors voici mes trouvailles:

La recette que fiston a fait qui vient du site Coup de pouce.com 

L'image vient du site de Coup de pouce.com

Bon, les miens n'avaient clairement pas cet allure! Les couleurs étaient pseudo distinctes...mdrrr! Mais ils sont très bons et surtout, sans gluten. J'ai utilisé des fruits mélangés (super fruits congelés du Costco) contenant et des mangues congelées que j'ai passé au Ninja.

Ricardo avait une recette qui semblait tout aussi succulente et tout aussi sans gluten:


L'image vient du site de Ricardo.com


que je vais essayer la prochaine fois! Il ne me restait plus de bananes!

Mon mélangeur était mouru! Au Costco, ce paradis du consommateur! il y avait un kit Ninja qui se vendait autour de 150$. J'ai fait une super achat. Cher, mais ça valait clairement la peine comparé à ce qui se trouve ailleurs (au Canadian Tire ou Walmart par exemple).  À gauche, il y a le mini, qui se transforme en verre avec un couvercle. Alors c'est direct! On met les fruits/légumes dedans et hop,ça broie et c'est prêt à boire!

L'image vient du site Costcocouple.com


Alors devinez ce que je me fais presque tous les matins? Des smooties!

Quelques mélanges que j'ai essayés:

Épinards(1 t tassée)
Ananas (4 oz)
Eau (environ 1 t)
Miel (1 c à soupe)

Ananas 1/2 t.
Mangues 1/2 t
Lait (1 tasse)
1 c à thé de sucre
1 c à thé de coco rapée

Fraises (1/2 t)
Banane 1
Eau ou lait

4 petites tomates
5 bâtonnets de carottes
2 branches de céleri
Dash
Eau 

And that goes on and on...

Les possibilités sont infinies...et mon jardin pousse, alors y'aura de la mâche, de la laitue, des blettes, des tiges de carottes, de la ciboulette, des tomates etc. etc. 

Le Ninja fait une belle texture. Peut-être pas aussi lisse, (ben faut qu'il y ait de la banane pour que la texture soit vraiment lisse) que le Vitamix et autre, mais je suis vraiment très très contente de mon achat!

Mes menus d'été sont souvent cuits sur le bbq. Donc, saucisses sans gluten au poulet, pièces de boeuf, poitrines de poulet, quinoa, poivrons grillés, courgettes grillées, salades en accompagnement etc.  Je veux essayer du tofu sur le bbq, je viendrai vous en donner des nouvelles.

Et vous? À quoi ressemble votre menu?



mardi 29 janvier 2013

Étagé de jambon à la sauce au rhum

Quoi faire d'original avec mon foutu jambon???? C'est pas mon plat favori, je dois l'avouer.

Mais j'ai inventé une super bonne recette, où le jambon goûte pas trop le jambon vu la sauce.

Pour 6 personnes
Préparation: 15 min
Cuisson: 30 min

Ingrédients


Tranches de jambon (24 onces)
6 pommes de terre moyennes épluchées et tranchées assez minces
Épinard frais ou congelés au goût
1 conserve d'ananas (2/3 t de liquide, 12 onces d'ananas)
2/3 tasse de jus de tomates
1 piment en dés
1 c à soupe de poudre d'oignon
1 c à soupe de cassonade
3 c à soupe de vinaigre blanc
1 c à soupe d'essence de rhum Club House (sg)
Pincée de sel

2 c à soupe de fécule de mais
3 c à soupe d'eau

1 once de fromage pour décorer.


  1. Déposer les tranches de jambon dans un plat allant au four, puis étaler les patates par-dessus et les épinards par-dessus les peutates.
  2. Mélanger la fécule et l'eau, bien mélanger et réserver.
  3. Dans une casserole, amener à ébullition le jus d'ananas, les ananas, jus de tomates, poudre oignon, cassonade, vinaigre blanc et le sel. Ajouter le mélange d'eau fécule et l'essence de rhum. Épaissir et réserver.
  4. Verser la sauce sur les peutates et parsemer de fromage.
Cuire au four à 400°F, durant 30 min pour bien cuire les peutates!


Étant donné qu'on fait Minçavi, je l'ai fait en portions pour chacun de nous, donc dans 3 plats différents qui comprenaient 2 portions de repas (pour avoir un restant le lendemain midi).  Chaque portion donne 1 protéine, 1 fruit, 1 pain et 1 condiment.

La sauce est fortement inspirée d'une recette sur ICI et aussi ICI .